Fiabilidad y utilidad del 30-15 intermittent fitness test en jugadores y jugadoras profesionales de fútbol sala

Zusammenfassung

La comprensión de las demandas del deporte es esencial para poder mejorar el desempeño de los jugadores en el campo. Por eso, la evaluación de la condición física es fundamental para comprender su nivel de aptitud y diseñar programas de entrenamiento personalizados que mejoren su rendimiento. De ahí, que los preparadores, requieran instrumentos de evaluación útiles, fiables y aplicables a su especialidad deportiva. En este sentido, el 30-15 IFT proporciona información precisa sobre la potencia aeróbica de los jugadores y permite el diseño de programas de entrenamiento personalizados a partir de la velocidad máxima alcanzada en el test. La evaluación con el 30-15 IFT, además, nos da la oportunidad de conocer cambios en el rendimiento aeróbico de los deportistas y nos aporta datos que nos permite ajustar las cargas de entrenamiento. Por eso, podría tratarse de una herramienta interesante para ser aplicada en el fútbol sala en un contexto profesional. El objetivo principal del presente trabajo fue determinar la fiabilidad y utilidad del 30- 15IFT como herramienta para medir el desempeño aeróbico de jugadores profesionales (JP) y jugadoras profesionales (JAP) de fútbol sala; así como conocer la diferencia mínima necesaria que tiene que existir entre un test y un retest para poder considerar la existencia de cambios en su rendimiento.