Cambios en hábitos saludables relacionados con actividad física y sedentarismo durante un confinamiento nacional por covid-19.

  1. Santos-Miranda, Eva
  2. Rico-Díaz, Javier
  3. Carballo-Fazanes, Aida
  4. Abelairas-Gómez, Cristian
Revista:
Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación

ISSN: 1579-1726,  1988-2041

Año de publicación: 2022

Número: 43

Páginas: 415-421

Tipo: Artículo

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Resumen

El presente estudio analizó el efecto del confinamiento en España derivado de la COVID-19 en niveles de actividad física diaria, ejercicio físico y comportamientos sedentarios. Tras la declaración del estado de alarma, se difundió un cuestionario por redes sociales con preguntas sociodemográficas, actividad física y comportamientos sedentarios. Posteriormente, se envió por correo electrónico otro cuestionario en relación con la nueva situación de confinamiento. Respondieron a ambos cuestionarios 474 participantes. Se registró un aumento del peso e índice de masa corporal durante el confinamiento (p < .001). Aumentó el número de días en los que se realizaba ejercicio físico en tiempo de ocio (p < .001), pero no el tiempo de práctica semanal total. Se redujo el tiempo de actividad física durante actividades académicas y/o profesionales y el tiempo destinado a desplazamientos (p < .001). Se registró un mayor tiempo de sueño, siestas y sedestación (p < .01). El presente estudio evidencia la necesidad de crear estrategias eficaces encaminadas a aumentar la práctica actividad física y promover los hábitos de vida saludables, especialmente durante la actual crisis humanitaria y posibles futuras.

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Fuente de los datos: Dialnet